『減肥急診室』打造你(妳)的完美線條~

愛美的人越來越多，「穴位埋線」在眾多減重方法中逐漸嶄露頭角。中醫師指出，「穴位埋線」主要適用體脂肪較多的人作局部雕塑，但仍需配合飲食控制，以免瘦了局部，卻胖了全身。

市聯醫林森中醫院區中醫師劉佳祐表示，「穴位埋線」仍需配合飲食控制，以免瘦了局部，卻胖了全身。（攝影／黃子倫）

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師劉佳祐指出，近年來減肥風氣日盛，「穴位埋線」同時配合針炙治療，為許多愛美女性找到一個新方式，尤其適合體脂肪多的人。但不管何種減肥療法，都是一種輔助療法，一定要配合飲食控制及增加運動量，才能達到最佳效果。

劉佳祐解釋，「穴位埋線」透過特殊針具將羊腸線放入穴道處及脂肪層，羊腸線會在穴道內刺激調整內分泌系統，改善氣血循環、利水消腫，增加身體的新陳代謝率，為全身性的作用。脂肪層的線則不斷促進脂肪燃燒，雕塑曲線，為局部性的作用。

穴位埋線之後，無須再取出羊腸線，人體會自動將線軟化、分解吸收，每次可挑選8-12個穴位進行埋線，其作用時間約為7-15天。他建議減肥患者，可每1-2星期作一次埋線，直到理想體重為止。因個人體質不同，一個月大約可減掉3-5公斤左右的體重，而這樣的減重速度是最符合人體心臟所能負荷的正常速度。

劉佳祐指出，穴位埋線後，局部酸脹感會持續較長時間，少數患者初期會有疲勞感，無需特別處理會自行消失。重點是要作好皮膚消毒工作，且埋線部位須避免觸及神經及大血管。另外，也要慎選埋線診所，切勿亂尋密醫。

【穴位埋線注意事項】

1. 每次應診前，請將身體清洗乾淨，便於診斷治療。

2. 病患宜穿寬鬆衣服，女性穿兩節式套裝較為方便，請不要穿褲襪。

3. 穴位埋線時，身體放鬆，請勿搖動翻身，以免疼痛。

4. 凡大飢、大渴、飯後困倦時，皆不宜針刺穴位埋線，埋線時請保持心平氣和。

5. 穴位埋線時，如有皮下出血或瘀青腫脹等現象，須以無菌棉球在穴位加壓3-5分鐘，勿揉出血部位。

6. 穴位埋線完畢後，應在候診處休息5-10分鐘，確認身體無不適反應，方可離開醫院。

7. 穴位埋線處置治療以7-10天作1次療程較為適當。

8. 穴位埋線可能會出現疼痛、局部硬塊、紅腫、瘀青、過敏、感覺異常或感染等風險。

9. 傷口保持乾燥，穴位埋線處8小時不宜淋溼或泡澡，避免局部感染與發炎。

10. 穴位埋線處無出血後約2小時，再將棉球及紙膠取下。

11. 若有任何問題請立即回診處理。

【飲食原則】

飲食不偏廢、三餐都要吃，早餐可適量攝取肉或蛋，中餐晚餐七至八分飽即可。若要積極減重，務必遵守以下幾點：

1. 不吃精製甜食、含糖飲料、零食、炸物。

2. 主食以白飯或糙米飯及全穀根莖類為主，少吃麵條及麵包。

3. 午晚餐飯前先喝一碗低油清湯。

4. 青菜可以多吃，肉類及水果請節制，澱粉請減半。

5. 睡前3小時不再進食、不吃宵夜。

引用：華人健康網